Makkelijke wraps met tonijnsalade voor een perfecte lunch

Wraps met tonijnsalade. Een heerlijke en eenvoudige lunch

Met wraps en tonijnsalade maak je heel makkelijk een heerlijke lunch. Ik maak de tonijnsalade zelf (echt heel makkelijk), maar je kunt eventueel ook een bakje tonijnsalade van de supermarkt nemen als je echt heel simpel wil houden.

Deze keer gebruikte ik de wraps als lunch, maar als je ze in kleine zou snijden dan heb je een heerlijk klein borrelhapje. Handig voor feestjes, want je kunt ze vooraf al maken.

Dit recept is goed voor 4 wraps

Wraps met tonijnsalade. Een heerlijke en eenvoudige lunch
Wraps met tonijnsalade. Een heerlijke en eenvoudige lunch

Ingrediënten voor de zelfgemaakte tonijnsalade

  • 150 gram tonijn uit blik
  • Halve rode ui
  • 2 eetlepels mais
  • 2 eetlepels mayonaise
  • Beetje peper en zout naar smaak
  • Eventueel wat kappertjes toevoegen

Verder heb je nog nodig

  • 4 wraps
  • 4 eetlepels pesto
  • Flinke hand rucola

Zo maak je een lekkere wrap met tonijnsalade klaar

  • Doe de tonijn in een kom en trek de tonijn uit elkaar met 2 vorken
  • De rode ui fijn snipperen en bij de tonijn doen
  • Mais en mayonaise ook toevoegen
  • Nu gewoon de boel goed door elkaar roeren
  • Even proeven en op smaak brengen met peper en zout
  • De wraps moet je even verwarmen in de magnetron. Als ze warm zijn rollen ze wat makkelijker op
  • Bestrijk de wraps met pesto
  • Verdeel een beetje rucola over de wraps
  • Op elke wrap leg een flinke lepel van je zelfgemaakte tonijnsalade
  • Nu gewoonweg oprollen en daarna halveren
  • Zo maak je een lekkere wrap met tonijnsalade klaar!

You May Also Like

wraps met kip en kruidenkaas

Wraps met kip en kruidenkaas

Kip wraps met cottagecheese avocado en veldsla

wrap met zalm roomkaas en sla

Wrap met zalm roomkaas en sla

maak eens een wrap met kip en groenten als lunch.

Wrap met kip en groenten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.