Wraps met kip en kruidenkaas

Wraps met kip en kruidenkaas is een heerlijke lunch die snel klaar kunt maken. Het kost amper meer tijd dan het maken van een boterham, en toch geniet je van een heerlijke uitgebreide lunch.

Ik maak deze wraps vaak als lunch, maar je kunt ze ook prima serveren als borrelhapje. Voor een borrelhapje snij je de wrap in wat kleinere stukjes. Prikkertje erdoor en serveren maar.

wraps met kip en kruidenkaas
wraps met kip en kruidenkaas

Wat heb je nodig voor deze wraps met kip en kruidenkaas

  • 2 wraps (volkorenwraps, maiswraps of tegenwoordig heb je zelfs glutenvrije wraps)
  • 6 plakjes kip van de vleeswarenafdeling
  • 1 bakje kruidenkaas
  • Sla (soort naar keuze)
wraps met kip
Heerlijke wrapjes met kip en romige kruidenkaas

Zo maak je deze wrapjes met kip en kruidenkaas klaar

  • Verwarm de wraps kort in de magnetron, of in een droge koekenpan
  • Smeer op de wrap een lekker laag kruidenkaas
  • Verdeel de plakjes kipfilet over de wraps
  • Leg een plukje sla op de wrap
  • Rol de wrap zo strak mogelijk op
  • Je kunt de wrap meteen opeten, of je wikkelt de wrap in huishoudfolie en je legt hem nog even in de koeling.

Als je van plan bent om er borrelhapjes van te maken dan is het oprollen in huishoudfolie de beste manier. Door het opstijven in de koelkast kan je de wrapjes later makkelijk snijden in kleine hapjes.

lekkere lunchwraps
lekkere lunchwraps

Lekkere varianten:

Met extra veel sla, of met zongedroogde tomaatjes. Wat ook heel lekker is zijn wat stukjes olijf in de wrap. In plaats van kip kan je ook reepjes uitgebakken bacon in de wrap verwerken. Je kunt oneindig veel variaties bedenken: je kan met dit soort wrapjes heerlijk de laatste restjes uit je koelkast opmaken.

Als je een gezondere variant wil maken kan je het beste extra groente toevoegen. Je kunt ook light kruidenkaas gebruiken. Reepjes paprika zijn erg lekker en heel gezond.

Meer wraps recepten voor de lunch

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*


Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.